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Será que a quantidade de espermatozoides diminui se tiver relações sexuais todos os dias? Poderá ser um mito ou tem algum fundo de verdade? Um sexólogo responde à questão e revela também se a qualidade do esperma acaba por sair afetada. Poderá ser algo importante para alguém que está a tentar ser pai.

Vijay Dahiphale é sexólogo e ao website Only My Health revelou o que acontece ao espermatozoides se tiver relações sexuais todos os dias.

“Uma das preocupações comuns entre casais que tentam engravidar é se o sexo diário pode esgotar os espermatozoides ou diminuir a fertilidade masculina. para a maioria dos homens saudáveis, a resposta é não. O corpo continuará a produzir espermatozoides, portanto, o sexo diário não fará com que se esgotem”, começa por dizer o especialista.

“O corpo produz espermatozoides continuamente, então a ejaculação diária não esgota o stock geral da maneira que as pessoas costumam supor. O que pode acontecer é uma leve redução no volume e na concentração de espermatozoides em cada ejaculação, mas isso é diferente de realmente reduzir a fertilidade”, diz o especialista. Leia Também: Pediatra revela: 5 coisas que os bebés não precisam (mas os pais compram)

Mas será que a frequência pode mesmo vir a afetar a qualidade do esperma? "A produção de espermatozoides é um processo contínuo, que ocorre em ciclos que duram aproximadamente de dois a três meses do início ao fim, portanto o corpo está sempre a reabastecer, independentemente da frequência da ejaculação."

O especialista cita ainda um estudo de 2022 que revela que o armazenamento ao longo de vários dias poderá fazer com que os espermatozoides fiquem mais suscetíveis a danos oxidativos. “Isso sugere que uma maior quantidade de espermatozoides numa amostra não significa automaticamente espermatozoides de melhor qualidade.”

Mas, por outro lado, uma ejaculação frequente traz benefícios? O especialista esclarece. “Com a ejaculação muito frequente, cada amostra individual pode conter uma contagem e um volume de espermatozoides ligeiramente menores, já que houve menos tempo para que os espermatozoides se acumulassem. No entanto, a ejaculação frequente também significa que espermatozoides mais frescos são libertados com mais frequência, o que alguns estudos associam a uma melhor motilidade e menor fragmentação do DNA em comparação com espermatozoides armazenados por períodos mais longos.”

E haverá uma frequência indicada para ter relações sexuais para casais que querem ter filhos? Mais uma vez, tem algo a dizer sobre o assunto.

"A maioria das diretrizes de fertilidade sugere que a relação sexual a cada um ou dois dias durante o período fértil proporciona o melhor equilíbrio entre uma contagem adequada de espermatozoides e a sua frescura”, diz o sexólogo.

Mariana Belchior, embriologista júnior na Ferticentro, doutoranda na Universidade do Porto e na Universidade de Aveiro, e Bruno Barauna, responsável pela qualidade no laboratório e embriologista na Ferticentro, assinam este artigo de opinião sobre como melhorar a qualidade do esperma.

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